OSEBNI TRENER je vaša prva pomoč pri vadbi fitnesu. To je vaša priložnost, da se srečate s fitnesom na profesionalen način z izkušenim osebnim trenerjem. Osebni trener vam pomaga, da osvojite program ali za hujšanje, mišično maso, izboljšanje kondicije, rehabilitacije po poškodbi, ki je zasnovan posebej za vaše cilje, potrebe in interese. Osebni trener vam bo zagotovil kakovostne napotke, kako najhitreje priti do rezultata. Poleg treninga vam bo nudil tudi prehransko svetovanje, da bo rezultat še boljši in vi bolj zadovoljni.
Vsi paketi se na začetku pričnejo z uvodnim svetovanjem. Ta sestanek vam ponuja priložnost, da se spoznate s svojim trenerjem, predstavite vaše probleme, povprašate vse kar vas zanima o treningu in prehrani ter se dogovorite za termin pričetka prve vadbe. Trener ugotovi vašo fizično pripravljenost, telesno sestavo, preveri zgodovino zdravja in vadbe ter skupaj določite cilje. In že ste pripravljeni, da pričnete z redno vadbo z osebnim trenerjem in že hitite do odličnih rezultatov.